こんにちは!スタッフの島田です。 小中高等学校が臨時休校となりましたね。 お子様のいらっしゃる方も、そうじゃない方も 皆様それぞれに対応に追われている日々なのではないでしょうか? 色々な思いがあると思いますが、現実として受け止めた上で 何が出来るのかを考える時期なのかなと思います☺️ こんな時こそ5色で免疫力を‼️...
こんにちは!スタッフの菊池です。 先日、弊社代表杉本の「食材5色バランス健康法」のセミナーに同行し、5色の食材について改めて考える機会がありました。 参加者は超が付くほど多忙な方ばかり。朝ご飯抜きだったりお昼ご飯をとる時間がなかったり、と一日2食になってしまうこともあるそうです。だからこそ なるべく健康にいいものを取り入れたい!...
「食材5色バランス健康法」は、わたくし、杉本恵子が大学を卒業したての頃に、とあるおばあちゃんのご自宅でお食事を作った時の気づきから始まりました。栄養士の仲間と作ったその時のお食事は…